Przejdź do głównej zawartości
AI video dla branż Autor: 12 min czytania
Opublikowano:

30 pomysłów na rolki dla restauracji (z promptami AI)

30 pomysłów na rolki dla restauracji: hook na 2 sekundy, ujęcia, prompt Veo 3.1 lub Kling 3, napis z CTA, kalendarz na 4 tygodnie i czego nie generować AI.

Spis treści

Nie wiesz, co nagrać, gdy kuchnia pracuje pełną parą? Masz tu 30 pomysłów na rolki dla restauracji, bistro i kawiarni. Przy każdym: hook na pierwsze 2 sekundy, opis ujęć, gotowy prompt do Veo 3.1 albo Kling 3, napis z CTA i uczciwe oznaczenie, czy da się go zrobić w całości w AI, czy potrzebujesz prawdziwego nagrania z kuchni. W restauracji ta druga opcja wygrywa częściej, niż myślisz, i poniżej wyjaśniam dlaczego.

TL;DR:

  • 30 pomysłów w 6 grupach: edukacja, kulisy, oferta, sezonowe, hooki, UGC-like.
  • Dania z menu zawsze prawdziwe. AI robi składniki, atmosferę, przejścia i ruch na Twoich zdjęciach.
  • Najbezpieczniejszy trik: Twoje zdjęcie dania jako pierwsza klatka w Kling 3, rusza się tylko para.
  • Oznaczaj ujęcia AI: art. 50 AI Act stosuje się od 2 sierpnia 2026.
  • Kalendarz: 3 rolki tygodniowo, jedna zawsze sprzedażowa.
  • Koszt: generacje DIY to kilkadziesiąt złotych na rolkę, rolka na zlecenie 249 zł, w pakiecie mniej.

Jak korzystać z tej listy

To bank tematów, nie strategia. Jeśli potrzebujesz szerszego planu (narzędzia, workflow na weekend, koszty agencji), zacznij od poradnika AI video dla restauracji, a zastosowania dla branży znajdziesz na stronie AI video dla restauracji. Montaż, napisy i eksport 9:16 krok po kroku opisuję w tekście jak zrobić reels z AI.

  • Prompty są po angielsku, bo modele wideo lepiej rozumieją angielskie opisy ruchu i kamery. Pod każdym masz tłumaczenie.
  • W promptach jest „no food”, gdy ujęcie AI stoi obok prawdziwego dania. Chodzi o to, żeby model nie dorysował jedzenia, którego nie podajesz.
  • Ceny, godziny i nazwy dań dopisujesz w CapCut, nie w prompcie. Generatory przekręcają polskie znaki.

Edukacja: gość wie więcej, zamawia pewniej

Krótka wiedza o jedzeniu i Twojej kuchni. AI robi ujęcia składników i atmosfery, danie z menu zawsze pokazujesz prawdziwe.

1. Skąd bierzemy składniki

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Skrzynki pomidorów w porannej mgle na targu.
  • Ujęcia: Opener AI, potem Twoje nagranie od dostawcy albo z porannego odbioru towaru.
  • Napis i CTA: „Stąd są pomidory do naszej zupy” (tylko jeśli to prawda), CTA: „Zupa dnia od 12:00”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteEarly morning at a farmers market, wooden crates of fresh tomatoes and herbs covered in dew, soft mist, slow dolly along the stall, quiet ambient market sounds, vertical 9:16, no people in focus, no text.

Po polsku: poranny targ, skrzynki pomidorów i ziół, najazd wzdłuż straganu.

2. Stopnie wysmażenia steku w 20 sekund

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Masło pieni się na żeliwnej patelni z tymiankiem.
  • Ujęcia: Patelnia z AI jako intro, potem prawdziwe przekroje steków z Twojej kuchni.
  • Napis i CTA: „Rare, medium, well done: który zamawiasz?”, CTA: „Napisz w komentarzu”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteClose-up of a cast iron pan, butter melts and foams with fresh thyme and garlic, gentle sizzling sound, warm kitchen light, slow push-in, vertical 9:16, no meat, no text.

Po polsku: masło z tymiankiem pieni się na patelni, dźwięk skwierczenia.

3. Jakie wino do tego dania

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Czerwone wino wlewa się do kieliszka w świetle świecy.
  • Ujęcia: Ujęcie AI z winem, potem Twoje danie i butelka z karty.
  • Napis i CTA: „Do kaczki bierz to wino”, CTA: „Zapytaj kelnera o parowanie”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteRed wine is poured slowly into a crystal glass on a dark wooden table, candlelight reflections, soft pouring sound, macro shot, vertical 9:16, no labels, no text.

Po polsku: wino wlewane do kieliszka, odbicia świecy, makro.

4. Co znaczą oznaczenia w menu

Można w całości AI

  • Hook (0-2 s): Trzy miseczki z bazylią, chili i kłosami kręcą się po kolei.
  • Ujęcia: Jedno ujęcie AI, na planszach: wege, ostre, zawiera gluten.
  • Napis i CTA: „Tak czytasz nasze menu”, CTA: „O alergeny zawsze pytaj obsługę”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteMinimalist flat lay: three small ceramic bowls with fresh basil, red chili peppers and wheat ears on a light stone table, each bowl gently spins in place one after another, top-down, soft daylight, vertical 9:16, no text.

Po polsku: trzy miseczki ze składnikami obracają się po kolei, widok z góry.

5. Jak odgrzać danie na wynos

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Papierowa torba otwiera się na domowym blacie.
  • Ujęcia: Intro AI, potem prawdziwe danie z Waszego opakowania i odgrzewanie krok po kroku.
  • Napis i CTA: „Żeby smakowało jak na sali”, CTA: „Zamów na wynos, link w bio”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteA plain kraft paper takeaway bag on a home kitchen counter in evening light, a hand slowly opens it, soft warm light, static camera, vertical 9:16, no logos, no food visible, no text.

Po polsku: dłoń otwiera papierową torbę na blacie, wieczorne światło.

Za kulisami: kuchnia, której gość nie widzi

Zaplecze to najmocniejszy materiał restauracji i jednocześnie taki, którego AI nie podrobi. Tu prompt daje tylko przebitkę albo przejście.

6. Kuchnia 30 minut przed otwarciem

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Nóż szefa kuchni na desce, zapala się światło nad blatem.
  • Ujęcia: Detal z AI, potem Twój zespół: mise en place, garnki, pierwsze zamówienie.
  • Napis i CTA: „11:30. Za pół godziny otwieramy”, CTA: „Stolik na lunch? Zadzwoń”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteClose-up of a chef's knife resting on a wooden cutting board next to a folded towel, a pendant light switches on above the stainless steel counter, quiet kitchen hum, static camera, vertical 9:16, no people, no text.

Po polsku: nóż na desce, nad blatem zapala się lampa, cichy szum kuchni.

7. Ręcznie lepione pierogi

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Mąka opada w zwolnionym tempie na drewnianą stolnicę.
  • Ujęcia: Przebitka AI z mąką, potem prawdziwe lepienie, liczenie, gotowanie.
  • Napis i CTA: „300 pierogów dziennie, każdy ręcznie” (wpisz swoją prawdziwą liczbę), CTA: „Wpadnij na obiad”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteFlour falls in slow motion onto a wooden board, a soft cloud of flour dust in warm side light, macro, static camera, vertical 9:16, no hands, no text.

Po polsku: mąka spada na stolnicę, chmura pyłu w bocznym świetle.

8. Poznaj szefa kuchni w 15 sekund

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Biała bluza kucharska wisi na haku, w tle przepływa para.
  • Ujęcia: Ujęcie AI na start, potem prawdziwa osoba: imię, ulubione danie z karty, jedno zdanie o gotowaniu.
  • Napis i CTA: „To on robi Twój ulubiony żurek”, CTA: „Co polecasz, szefie?”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteClose-up of a white chef's jacket hanging on a hook in a professional kitchen, steam drifts past in the background, warm light, static camera, vertical 9:16, no people, no text.

Po polsku: bluza kucharska na haku, para przepływa w tle.

9. Co dziś przyjechało

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Poranne słońce wpada przez tylne drzwi na skrzynki.
  • Ujęcia: Opener AI, potem prawdziwy odbiór dostawy i jedno danie, które z niej powstanie.
  • Napis i CTA: „Przyjechały kurki. Wiesz, co będzie w piątek”, CTA: „Obserwuj, żeby nie przegapić”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteMorning light falls through an open back door of a restaurant, wooden crates stand on the threshold, dust particles float in the sunbeam, static camera, vertical 9:16, no people, no text.

Po polsku: słońce przez tylne drzwi, skrzynki na progu, drobinki kurzu w smudze.

10. Sprzątanie po serwisie

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Krople wody spływają po wyczyszczonej stali.
  • Ujęcia: Makro z AI, potem prawdziwe zamknięcie kuchni: blaty, podłoga, zgaszone światło.
  • Napis i CTA: „23:40. Kuchnia czysta, jutro od nowa”, CTA: „Dziękujemy za dziś”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteMacro shot of water droplets running down a freshly cleaned stainless steel surface, reflections of kitchen lights, slow push-in, vertical 9:16, no text.

Po polsku: krople spływają po czystej stali, odbicia świateł.

Oferta i promocja: rolki, które sprzedają stoliki

Przy daniach z menu najbezpieczniej ożywić własne zdjęcie w trybie image-to-video: danie zostaje prawdziwe, AI dodaje tylko ruch pary albo światła.

11. Lunch dnia z Twojego zdjęcia

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Para unosi się znad prawdziwego talerza.
  • Ujęcia: Wgrywasz zdjęcie dzisiejszego lunchu, AI dodaje tylko parę, cena i godziny napisem.
  • Napis i CTA: „Lunch dnia: 32 zł, zupa + drugie” (Twoja cena), CTA: „Do 15:00 albo do wyczerpania”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteUse the uploaded photo as the first frame. Locked-off static shot, only thin steam rises slowly from the plate, the food, the plate and the background stay completely still, vertical 9:16, no text.

Po polsku: Twoje zdjęcie dania jako pierwsza klatka, rusza się tylko para.

12. Wolne stoliki na dziś wieczór

Można w całości AI

  • Hook (0-2 s): Płomień świecy na stoliku dla dwojga.
  • Ujęcia: Detal z AI, godziny wolnych rezerwacji napisem, na końcu numer telefonu.
  • Napis i CTA: „Dziś 19:00 i 20:30 wolne”, CTA: „Rezerwacja telefonicznie albo w DM”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteClose-up of a candle flickering on a table set for two, empty wine glasses catch the warm light, soft jazz in the background, slow push-in, shallow depth of field, vertical 9:16, no food, no text.

Po polsku: świeca i puste kieliszki na stoliku dla dwojga, cichy jazz.

13. Voucher do restauracji

Można w całości AI

  • Hook (0-2 s): Koperta z gałązką rozmarynu sama się otwiera.
  • Ujęcia: Ujęcie AI i plansza z kwotami oraz sposobem zakupu.
  • Napis i CTA: „Prezent, który się zje”, CTA: „Voucher kupisz na miejscu”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteA cream gift card envelope with a sprig of rosemary on a dark wooden table, the envelope slowly opens, warm candlelight, static camera, vertical 9:16, no text.

Po polsku: koperta z rozmarynem otwiera się w świetle świecy.

14. Happy hours przy barze

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Kostki lodu wpadają w zwolnionym tempie do szklanki.
  • Ujęcia: Przebitka AI z lodem, potem prawdziwe drinki z Waszej karty.
  • Napis i CTA: „Od 17 do 19 drugi drink za pół ceny” (Twoje warunki), CTA: „Pokaż tę rolkę przy barze”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteIce cubes fall in slow motion into an empty tumbler glass, splashes of light, dark moody bar background, macro, crisp clinking sound, vertical 9:16, no liquid, no text.

Po polsku: lód wpada do pustej szklanki, dźwięk stukania, ciemne tło baru.

15. Sala na urodziny i firmowe kolacje

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Konfetti opada na długi, nakryty stół.
  • Ujęcia: Ujęcie AI nastroju, potem prawdziwe zdjęcie Waszej sali i liczba miejsc.
  • Napis i CTA: „Sala do 40 osób” (Twoja liczba), CTA: „Zapytaj o termin na grudzień”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteA long festive table with a white tablecloth, candles and folded napkins, confetti falls slowly from above, warm golden light, slow crane shot down, vertical 9:16, no people, no food, no text.

Po polsku: odświętny stół, opadające konfetti, kamera zjeżdża w dół.

Sezonowe: menu zmienia się z kalendarzem

16. Wchodzi menu jesienne

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Liść spada na stół z dynią i grzybami.
  • Ujęcia: Moodboard AI, potem prawdziwe nowe dania, każde na 2 sekundy.
  • Napis i CTA: „Od poniedziałku nowa karta”, CTA: „Które danie pierwsze?”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteAutumn still life: a small pumpkin, wild mushrooms and dry leaves on a rustic wooden table, a leaf slowly falls into frame, warm golden light, static camera, vertical 9:16, no text.

Po polsku: jesienna martwa natura z dynią i grzybami.

17. Wigilie firmowe i catering świąteczny

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Śnieg za szybą, w szkle odbijają się światełka.
  • Ujęcia: Opener AI, potem prawdziwe potrawy z oferty świątecznej i kontakt.
  • Napis i CTA: „Wigilia firmowa? Mamy jeszcze terminy”, CTA: „Napisz po ofertę”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteSnow falls outside a frosted restaurant window at night, warm fairy lights reflect in the glass, slow push-in, soft Christmas music, vertical 9:16, no people, no text.

Po polsku: śnieg za oknem, światełka odbite w szybie, świąteczna muzyka.

18. Walentynki: kolacja dla dwojga

Można w całości AI

  • Hook (0-2 s): Dwa kieliszki stukają się nad stołem ze świecami.
  • Ujęcia: Ujęcie AI, menu walentynkowe na planszy albo prawdziwe dania.
  • Napis i CTA: „14 lutego: menu dla dwojga”, CTA: „Rezerwacje już otwarte”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteTwo wine glasses clink over a candlelit table, rose petals scattered on the tablecloth, soft piano music, slow motion, vertical 9:16, no faces, no food, no text.

Po polsku: dwa kieliszki się stukają, płatki róż, pianino w tle.

19. Otwieramy ogródek

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Słońce przez liście na pustym stoliku, wiatr porusza obrusem.
  • Ujęcia: Opener AI, potem Wasz prawdziwy ogródek, najlepiej o złotej godzinie.
  • Napis i CTA: „Ogródek otwarty od dziś”, CTA: „Pierwsza lemoniada czeka”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteSunlight dapples through green leaves over an empty outdoor café table, a light breeze moves the tablecloth, birds chirping, static camera, vertical 9:16, no people, no text.

Po polsku: słońce przez liście, obrus na wietrze, śpiew ptaków.

20. Tłusty czwartek

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Cukier puder sypie się jak śnieg na ciemnym tle.
  • Ujęcia: Przebitka AI, potem prawdziwe pączki z Waszej kuchni i godziny sprzedaży.
  • Napis i CTA: „Pączki od 7:00, dopóki starczy”, CTA: „Ile bierzesz?”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pastePowdered sugar falls slowly like snow against a dark background, soft side light, macro slow motion, vertical 9:16, no food, no text.

Po polsku: cukier puder opada jak śnieg w zwolnionym tempie.

Trendy i hooki: pierwsze 2 sekundy decydują

21. Zgadnij, ile to waży

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Wskazówka wagi kuchennej gwałtownie się wychyla.
  • Ujęcia: Przejście z AI, potem prawdziwe danie na wadze i odpowiedź.
  • Napis i CTA: „Zgadnij, ile waży nasz burger”, CTA: „Odpowiedź w komentarzu”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteA vintage kitchen scale needle swings quickly and settles, close-up, warm light, static camera, vertical 9:16, no food, no text.

Po polsku: wskazówka wagi wychyla się i zatrzymuje.

22. ASMR: skwierczenie czosnku

Można w całości AI

  • Hook (0-2 s): Dźwięk oleju od pierwszej klatki.
  • Ujęcia: Jedno lub dwa ujęcia AI z naturalnym dźwiękiem, bez muzyki.
  • Napis i CTA: „Tak zaczyna się nasza aglio e olio”, CTA: „Włącz dźwięk”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteMacro shot of thin garlic slices sizzling in hot olive oil in a pan, bubbling oil, crisp sizzling sound, warm kitchen light, vertical 9:16, no music, no text.

Po polsku: plasterki czosnku skwierczą na oliwie, sam dźwięk.

23. Jeden składnik, trzy dania

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Pomidor obraca się na ciemnym łupku.
  • Ujęcia: Ujęcie AI składnika, potem trzy prawdziwe dania z karty.
  • Napis i CTA: „1 pomidor, 3 dania z naszej karty”, CTA: „Które zamawiasz?”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteA single ripe tomato rotates slowly on a dark slate surface, water droplets on its skin, dramatic side light, vertical 9:16, no text.

Po polsku: dojrzały pomidor obraca się na łupku, krople wody.

24. Najczęściej zamawiane danie

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Bloczki zamówień sypią się na szynę wydawki.
  • Ujęcia: Przebitka AI, potem prawdziwe danie i reakcja kuchni.
  • Napis i CTA: „To zamawiacie najczęściej”, CTA: „A Ty już próbowałeś?”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteOrder tickets flutter and pile up quickly on a kitchen pass rail, fast motion, warm kitchen light, vertical 9:16, no readable text.

Po polsku: bloczki zamówień zapełniają szynę wydawki.

25. Mit czy fakt w kuchni

Można w całości AI

  • Hook (0-2 s): Zielona i czerwona karta obracają się obok trzepaczki.
  • Ujęcia: Ujęcie AI na start i między tezami, odpowiedzi na planszach.
  • Napis i CTA: „Mit czy fakt: makaron płucze się po ugotowaniu”, CTA: „Obstawiaj w komentarzu”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteTwo blank cards, one green and one red, flip over on a wooden kitchen table next to a whisk, playful quick motion, vertical 9:16, no text.

Po polsku: zielona i czerwona karta obracają się na stole.

UGC-like: jak z telefonu gościa

Styl nagrania z ręki, bez studyjnego połysku. Goście w kadrze tylko prawdziwi i za zgodą, a opinie tylko te, które naprawdę dostałeś.

26. POV: siadasz przy naszym stoliku

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Dłoń odsuwa drewniane krzesło.
  • Ujęcia: Detal z AI, potem Twoje nagranie z ręki: menu, woda, pierwsze danie.
  • Napis i CTA: „POV: piątek, 19:00, nasz stolik”, CTA: „Zarezerwuj swój”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteHandheld POV, a hand pulls out a wooden chair at a restaurant table, natural phone camera look, warm evening light, vertical 9:16, no people's faces, no text.

Po polsku: dłoń odsuwa krzesło, wygląd nagrania z telefonu.

27. Pierwszy kęs gościa

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Widelec na pustym talerzu, szum sali.
  • Ujęcia: Przebitka AI, potem prawdziwa reakcja gościa, który zgodził się na publikację.
  • Napis i CTA: „Pierwszy raz u nas”, CTA: „Oznacz osobę, z którą przyjdziesz”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteHandheld close-up of a fork resting on an empty ceramic plate, soft restaurant ambience sounds, warm light, vertical 9:16, no food, no text.

Po polsku: widelec na pustym talerzu, dźwięki sali.

28. Odpowiadamy na opinię z Google

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Kciuk przewija opinie w telefonie.
  • Ujęcia: Przebitka AI, zrzut prawdziwej opinii, Twoja odpowiedź do kamery.
  • Napis i CTA: Zrzut opinii (za zgodą autora albo bez danych), CTA: „Dziękujemy, wracaj”.
Prompt Veo 3.1, 9:16, copy-pasteClose-up of a hand holding a phone in a restaurant, the thumb scrolls slowly through reviews, blurred warm background, natural light, vertical 9:16, no readable text.

Po polsku: dłoń przewija opinie, rozmyte tło sali.

29. Kelner poleca na pierwszą wizytę

Wymaga prawdziwego nagrania

  • Hook (0-2 s): Karta ląduje na stole obok świecy.
  • Ujęcia: Detal z AI, potem kelner mówi trzy dania, każde pokazane w realu.
  • Napis i CTA: „Pierwszy raz? Weź te trzy”, CTA: „Zapisz przed wizytą”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteClose-up of a hand placing a folded menu card on a table next to a candle and a glass of water, warm light, slow push-in, vertical 9:16, no readable text.

Po polsku: dłoń kładzie kartę na stole obok świecy i wody.

30. Rozpakowanie zamówienia w domu

Prawdziwe nagranie + przebitki AI

  • Hook (0-2 s): Dłonie rozwiązują papierową torbę na stole.
  • Ujęcia: Intro AI, potem prawdziwe danie z Waszego opakowania, nagrane telefonem.
  • Napis i CTA: „Tak dojeżdża do Ciebie”, CTA: „Zamów przez link w bio”.
Prompt Kling 3, 9:16, copy-pasteTop-down shot, hands untie a kraft paper takeaway bag on a home kitchen table, natural phone camera look, evening light, vertical 9:16, no logos, no food visible, no text.

Po polsku: dłonie rozpakowują torbę na wynos, widok z góry.

Czego nie generować AI w restauracji

Restauracja sprzedaje talerz, który gość za chwilę dostanie. Każde ujęcie, które pokazuje inny talerz niż ten, który wyjdzie z kuchni, jest obietnicą bez pokrycia. Reguła jest prosta: jeśli gość może uznać, że to Wasze danie, Wasza sala albo Wasz gość, musi być prawdziwe.

  • Dania z menu. Wygenerowany burger może wyglądać lepiej niż Twój, i właśnie dlatego nie możesz go pokazać. Przepisy o nieuczciwych praktykach rynkowych zakazują wprowadzania konsumenta w błąd co do cech produktu, a sprawami takich praktyk zajmuje się UOKiK.
  • Wielkość porcji i dodatki. Nawet ożywiając prawdziwe zdjęcie, odrzuć wersję, w której model „dołożył” frytki albo zmienił talerz.
  • Sala i ogródek. Ogólny detal (świeca, kieliszki) jako przebitka jest w porządku, wygenerowane wnętrze przedstawione jako Wasz lokal już nie.
  • Goście i opinie. Wygenerowana osoba zachwycona jedzeniem to fałszywa opinia, a podawanie nieprawdziwych opinii konsumentów jest zakazane.
  • Deklaracje o pochodzeniu. „Lokalne”, „od rolnika”, „domowe” tylko wtedy, gdy to prawda. Ujęcie targu z AI nie może sugerować dostawcy, którego nie masz.

Oznaczanie treści AI: od 2 sierpnia 2026 stosuje się art. 50 AI Act o przejrzystości treści wygenerowanych lub zmanipulowanych przez AI. Przy publikacji włącz etykietę treści AI na Instagramie lub TikToku i dopisz w opisie, które ujęcia są wygenerowane, także wtedy, gdy AI tylko ożywiło Twoje zdjęcie. To nie jest porada prawna, przy kampaniach płatnych sprawdź wymagania z prawnikiem.

Kalendarz publikacji na 4 tygodnie

Trzy rolki tygodniowo: we wtorek wiedza albo hook, w czwartek kulisy lub UGC, w piątek sprzedaż na weekend. Numery prowadzą do pomysłów wyżej, sezonowe podmień zależnie od miesiąca.

Przykładowy kalendarz rolek restauracji, 12 rolek w 4 tygodnie
Tydzień Wtorek (wiedza, hook) Czwartek (kulisy, UGC) Piątek (sprzedaż)
1 22. ASMR czosnek 6. Przed otwarciem 12. Wolne stoliki
2 2. Stopnie wysmażenia 8. Szef kuchni 11. Lunch dnia
3 23. Jeden składnik 26. POV stolik 14. Happy hours
4 25. Mit czy fakt 28. Odpowiedź na opinię 16. Nowa karta

Pomysł 11 (lunch dnia z własnego zdjęcia) możesz robić codziennie jako story, bo zajmuje kilka minut. Rolki zostaw na tematy, które mają żyć dłużej niż dobę.

Koszt: robisz sam czy zlecasz

Orientacyjne liczby dla 12 rolek w miesiącu. W rolkach restauracji część ujęć i tak pochodzi z telefonu, więc zakładam 3 ujęcia AI na rolkę. Twój czas nie jest tu wliczony, a po zamknięciu kuchni bywa najdroższy.

Rolki DIY z AI vs rolki na zlecenie (orientacyjnie, wrzesień 2026, 1 USD = 3,857 zł)
Wariant Jedna rolka 12 rolek w miesiącu Twój czas
Zrób sam, Veo 3.1 Fast przez Gemini API ok. 28 zł generacji ok. 333 zł + jednorazowo kurs 249 zł, jeśli chcesz workflow ok. 45-90 min na rolkę z montażem
Zleć, pojedyncza rolka 249 zł nie dotyczy brief i akceptacja
Zleć, pakiet 10 rolek 179 zł 1790 zł za 10 rolek brief i akceptacja
Zleć, abonament 12 rolek 166 zł 1990 zł miesięcznie brief i akceptacja

Założenia DIY: klip 8 s, stawka od 0,10 USD za sekundę (Veo 3.1 Fast przez Gemini API), czyli ok. 3 zł za generację, 3 ujęcia AI w rolce i średnio 3 generacje na ujęcie, które trafia do montażu. Nie wliczam VAT, spreadu karty ani montażu w CapCut (wersja darmowa wystarcza). Stawki Google zmieniają się i różnią między wariantami modelu, więc przed startem sprawdź aktualny cennik. Czas na rolkę to moje założenie dla osoby po kilku pierwszych próbach, na początku będzie dłużej.

Chcesz nauczyć się robić to samodzielnie? Kurs za 249 zł prowadzi od pierwszego klipu po montaż i publikację. Wolisz tylko wysłać nagrania z kuchni? Rolki zmontuję ja.

Zrób sam

Kurs AI video po polsku: 228 stron PDF krok po kroku, bank 150 promptów w 35 branżach i Discord. Uczysz się Veo 3, Kling 3 i montażu w CapCut, a potem robisz rolki dla restauracji we własnym tempie. 249 zł jednorazowo.

Zrób sam: kurs 249 zł →

Zleć

Wolisz nie siedzieć nad montażem? Wyślij brief, a gotowe rolki dla restauracji przygotuję ja: od 179 zł za rolkę w pakiecie, od 150 zł w abonamencie. Pierwsza wersja w 48 godzin roboczych, 1 runda poprawek w cenie.

Zleć: rolki od 179 zł →

Szczegóły usługi: montaż i produkcja rolek.

FAQ, pomysły na rolki dla restauracji

Czy mogę pokazać w rolce danie wygenerowane przez AI?

Nie jako danie z Twojego menu. Gość, który zamówi coś po obejrzeniu rolki, ma dostać to, co zobaczył: ten sam wygląd, tę samą porcję. Wygenerowane danie przedstawione jako Wasze wprowadza w błąd. AI zostaw do składników, atmosfery, przejść i detali, a dania nagrywaj albo fotografuj telefonem.

Czy mogę ożywić AI prawdziwe zdjęcie mojego dania?

Tak, to najbezpieczniejsza metoda. Wgrywasz swoje zdjęcie jako pierwszą klatkę (image-to-video w Kling 3) i opisujesz tylko ruch, który nie zmienia dania: para, migotanie świecy, lekki ruch kamery. Jeśli model zaczyna zmieniać wygląd talerza, odrzuć tę wersję. Ruch dodany przez AI i tak oznacz w opisie. Gotowy prompt masz w pomyśle 11.

Ile rolek w tygodniu powinna publikować restauracja?

Nie ma liczby, która pasuje każdemu lokalowi. Rozsądny start to 2 do 3 rolek tygodniowo przez co najmniej miesiąc, żeby zobaczyć, które tematy przyciągają rezerwacje. Kalendarz z tego artykułu zakłada 3 rolki tygodniowo, z czego jedna zawsze sprzedaje konkretną rzecz: lunch, stolik albo wydarzenie.

Veo 3.1 czy Kling 3 do rolek restauracji?

Veo 3.1 wybieraj, gdy liczy się dźwięk: skwierczenie, nalewanie wina, szum sali, bo generuje go razem z obrazem. Kling 3 lepiej sprawdza się, gdy ożywiasz własne zdjęcie dania i chcesz, żeby reszta kadru stała w miejscu. Szersze porównanie narzędzi dla gastronomii znajdziesz w poradniku AI video dla restauracji.

Czy te pomysły pasują też do kawiarni i bistro?

Tak. Większość pomysłów wymaga tylko podmiany produktu: zamiast steku kawa, zamiast wina ciasto dnia. Dla kawiarni osobne scenariusze i prompty opisuję w artykule AI video dla kawiarni.

Ile kosztuje zlecenie rolek dla restauracji?

Pojedyncza rolka w usłudze montażu i produkcji rolek kosztuje 249 zł, w pakietach i abonamencie od 179 zł za rolkę w pakiecie, od 150 zł w abonamencie. Pierwsza wersja przychodzi w 48 godzin roboczych. Wysyłasz zdjęcia i nagrania dań z telefonu, dostajesz gotowe rolki z napisami. Szczegóły na stronie montażu rolek.

Zobacz też: 30 pomysłów na rolki dla salonu beauty i 25 pomysłów na rolki dla sklepu zoologicznego. Stan na 25 września 2026.

Powiązane artykuły

AI video dla branż•12 min

30 pomysłów na rolki dla salonu beauty (z promptami AI)

30 pomysłów na rolki dla salonu beauty, paznokci, brwi i makijażu permanentnego: hook, ujęcia, prompt Veo 3.1 lub Kling 3, napis i kalendarz na 4 tygodnie.

Czytaj
AI video dla branż•11 min

25 pomysłów na rolki dla sklepu zoologicznego (z promptami)

25 pomysłów na rolki i reklamę sklepu zoologicznego: hook, ujęcia, prompt Veo 3.1 lub Kling 3, napis z CTA, kalendarz na 4 tygodnie i czego nie generować.

Czytaj
AI video dla branż•9 min

AI video dla weterynarza 2026, marketing kliniki bez kamery

AI video dla weterynarza i lecznicy zwierząt, edukacyjne reels, 5 scenariuszy, 10 promptów PL, case study i koszt vs agencja. Poradnik 2026.

Czytaj

Chcesz profesjonalnie nauczyć się tworzenia video AI?

228 stron PDF krok po kroku, 150 promptów po polsku, Discord. Jednorazowo.

249 zł
Zobacz kurs → Dołącz za darmo do Discorda KursVideoAI i pytaj o narzędzia